産後骨盤ケア

産後の体型が中々戻らない…

それは骨盤が広がったまま元に戻らないためです。

本来であれば、産後開いた骨盤は自然と元の位置に戻っていこうとするのですが、

インナーマッスルの低下によって、骨盤の位置が安定せず開いたままになってしまう

のが体型変化の主な原因です。

他にも尿漏れが起きるようになったり、肩こりや腰痛にも悩まされている方も多いです。

骨盤が開くと、股関節周りにも影響が出て歩くと痛みが走ったり、ずっと立っているのが

苦痛になったりもします。

産後から3か月後から約半年の間は、元に戻りやすいといわれていますが、そもそも

その時期に自由に動けることはまずありませんよね。

ですが、問題は筋力のバランスを整え、骨格の歪みを矯正すればいいので産後から期間が

空いていたとしても体型を戻すことは可能です。

身体に負担の少ない施術と最短の矯正計画でしっかりと体型を整えていきます。

 

Follow me!